Засідання в рамках проєкту "Завжди поруч"

Практичне заняття з елементами тренінгу

«Управління стресом»

Мета заняття:

- актуалізувати уявлення про стрес, його причини, емоції та почуття, що провокують стрес, про шкоду стресу для організму людини;

- розвинути навички концентрування уваги в складних стресових ситуаціях;

- актуалізувати власні ресурси у подоланні стресових ситуацій.

13.01.2023р.